Category: Entrenador Personal Málaga

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Él es Agu Delgado, nuestro entrenador de Synergym Málaga Tilos

Hace ya unas semanas presentamos a Agu en nuestras redes, y no es para menos que ahora os dejemos su entrevista personal, ya que queremos que nuestros clientes conozcan a todos nuestros técnicos en entrenamiento personal. El es entrenador en Synergym Málaga Tilos, y se va a encargar de desarrollar

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Imagen sobre los somatotipos y su clasificación
Entrenador Personal Málaga

La Forma de tu cuerpo y los Somatotipos

En el post de esta semana vamos a hablar de los somatotipos corporales que desarrolló la teoría de William H. Sheldon. Estos somatotipos al principio fueron diseñados para intentar relacionar la psicología, comportamiento, inteligencia y jerarquía de la sociedad en base a los cuerpos. Actualmente ya sabemos que esta teoría

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conoce los 5 mejores gimnasios de málaga
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Los 5 mejores gimnasios de Málaga

¿Estás buscando cuál es el mejor gimnasio en Málaga para poder practicar tu actividad física y que se ajuste a tus necesidades y a los objetivos fitness que tienes? entonces, este artículo te será de gran ayuda, ya que aquí nos vamos a encargar de hablarte sobre los que consideramos

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¿Qué ejercicios hacer siendo obeso?

¿Cómo empezar a hacer ejercicio cuando tienes sobrepeso? Realizar ejercicio supone un esfuerzo titánico cuando uno tiene sobrepeso, especialmente si se está empezando y nunca antes se había practicado alguna rutina. El hecho de controlar tu peso es algo vital para tu cuidado corporal, y hacerlo por primera vez a

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¿Cómo comenzar con buenos hábitos deportivos este nuevo año?

Propósitos deportivos para 2021 Con la llegada de un nuevo año siempre se renuevan los propósitos de ese año que muchas personas se ponen, entre los cuales suelen destacar aquellos que están relacionados con la salud y con el dinero. Por eso, en este artículo nos queremos enfocar en ayudarte

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conseguir abdominales marcados y mantenerlos trucos y consejos
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Conseguir y Mantener abdominales, 8 trucos y consejos

Esta es una pregunta que, si eres deportista, puede que te hayas hecho miles de veces. Sí, estás en forma pero… no notas tus abdominales marcados, ¿Qué estas haciendo mal? Ante todo recuerda que mantener unos abdominales perfectamente marcado es una tarea muy disciplinaria, ya que debes tener un déficit

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dia mundial entrenador personal
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2 de Enero, día mundial del entrenador personal

El 2 de enero es el día mundial del entrenador personal, una fecha elegida para homenajear la labor de estos profesionales. Los cuales han obtenido gran relevancia en los últimos tiempos, ya que nos ayudan a conseguir los objetivos, metas o propósitos marcados, de forma segura y eficiente. Es por

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