LOS MEJORES ENTRENADORES EN MÁLAGA
Consigue tus objetivos físicos, pierde grasa o gana músculo. Con nosotros puedes mejorar tu estado de salud física y mental gracias a entrenamiento planificado, constancia y disciplina.
¿Necesitas prepárate para unas pruebas físicas? ¿Necesitas rehabilitación?
Déjanos tus datos y nosotros te contactaremos, o si lo prefieres, visita nuestra web, encuentra tu tarifa y contactanos vía whatsapp, redes sociales, o a través de un formulario.
Somos tu entrenador personal en málaga: realizamos entrenamientos personalizados en Synergym Málaga, adaptando el entrenamiento y dieta a tu condición física, necesidades y objetivos. Para ello evaluaremos tu estado físico inicial (Cálculo de IMC, grasa corporal y visceral, porcentaje muscular…). Haremos una primera sesión gratuita donde nos conoceremos y empezaremos a practicar tu rutina de entrenamiento personalizado. Seguiremos entrenando y midiendo resultados.
¡Empieza hoy tu cambio físico!
Entrenador personal en málaga Synergym
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Bajar Grasa Corporal
Reducir la grasa corporal de nuestro cuerpo es un objetivo muy perseguido. Las dietas milagro y ejercicios imposibles se han vuelto una moda que además de peligrosa, es ineficaz. Nuestros 3 pilares; comer mucho y bien, entrenar fuerte y eficaz y, medir y mejorar son la clave de nuestro éxito.
Ganar Músculo
Ganar masa muscular puede ser un objetivo frustrante. Horas de entrenamiento que parecen no tener ningún resultado, ¿Qué estoy haciendo mal?. La clave no es ningún misterio: un plan de entrenamiento estructurado y progresivo, hecho a medida y una dieta rica en proteínas
Recuperación de Lesiones
El deporte es un pilar básico y necesario para mejorar la salud y en muchas ocasiones el tratamiento ideal para lesiones y patologías.
Alto Rendimiento Deportivo
Un buen entrenador personal es el complemento necesario para mejorar y proyectar el talento deportivo, tanto individual, como de equipo. Estamos especializados en el Running y equipos de fútbol, entrenando equipos malagueños como AntequeraCF, Roma Luz CF o CD Puerto Malagueño.
¿Qué podemos ofrecerte?
Bajar Grasa Corporal
Entrenar por encima o por debajo de tus posibilidades solo producirá lesiones o alargar más el tiempo para lograr tus resultados. Nos encargamos de que realices el ejercicio óptimo según tu capacidad y metas.
De la misma manera como expertos en nutrición planificamos tu dieta para que no tengas que pasar hambre y mantengas a la vez el déficit calórico necesario para reducir tu grasa corporal.
Seguro que tú mismo con el paso del tiempo notarás cambios físicos, no nos cabe la menor duda. Pero además iremos midiendo tu progreso de manera numérica con valores como el porcentaje de grasa corporal y muscular y de manera estética; con fotografía del antes y después. Saber de dónde partimos y dónde hemos llegado es clave para seguir mejorando cada día.
Ganar Masa Muscular
¡Nuestro entrenamiento personalizado para ganar masa muscular es todo lo que necesitas para hacer crecer tus músculos!. La clave del éxito no tiene mayor misterio ni sigue una receta mágica: un plan de entrenamiento estructurado y progresivo hecho a tu medida y una dieta rica en proteína (con nosotros conocerás más platos aparte de pollo con arroz).
No lo dudes más: ¡Te esperamos para entrenar juntos en Synergym Málaga!
Alto Rendimiento Deportivo
Con amplia experiencia en equipos de fútbol malagueños como: 26 de Febrero, Antequera CF, Roma Luz CF, CD Puerto Malagueño en todas sus categorías; desde juvenil división de honor hasta infantil. En la planificación se tiene en cuenta aspectos como el calendario de competición, objetivos del club, demandas energéticas, estrategias de juego y partidos clave contra rivales históricos.
¡No paramos hasta que seas el primero de la clasificación!
Recuperación de Lesiones
1) Recuperación de lesiones: No todas las lesiones son iguales unas de otras ya que estas pueden ser desde lesiones deportivas a problemas crónicos de espalda. Planificamos un plan de entrenamiento rehabilitante personalizado y coherente con la lesión a tratar. ¡En breve recuperarás tu movilidad y funcionalidad!
2) Personas con patologías: Entrenamos para que las personas con factores de riesgo o mayores gocen de un estado de salud inmejorable. ¡Todo gracias al deporte y nuestro entrenamiento personalizado!
PRECIOS ENTRENADOR PERSONAL EN MÁLAGA
8 Sesiones
- Prueba una Sesión GRATIS
- 2 Sesiones Semanales
- Valoración Inicial
- Personalización de la Rutina
- Seguimiento de los Objetivos
- Instalaciones PREMIUM
12 Sesiones
- Prueba una Sesión GRATIS
- 3 Sesiones Semanales
- Valoración Inicial
- Personalización de la Rutina
- Seguimiento de los Objetivos
- Instalaciones PREMIUM
16 Sesiones
- Prueba una Sesión GRATIS
- 4 Sesiones Semanales
- Valoración Inicial
- Personalización de la Rutina
- Seguimiento de los Objetivos
- Instalaciones PREMIUM
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